Health

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Seperti Kita Ketahui bersama Sejak debut di tahun 2016, Blackpink Menjadi Fenomena dan telah sukses menjadi grup girlband Korea yang diidolakan baik oleh laki-laki maupun perempuan, ini termasuk sangat jarang ditemukan di industri musik. Lagu yang sangat catchy, gaya super keren, wajah mempesona cantik dan tubuh seksi para personilnya Jennie, Lisa, Rose dan Jisoo menjadi alasan kuat mereka jadi girlband Korea paling sukses saat ini.

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Sering tampil anggun dan terlihat mengenakan cropped top dan mini skirt, Tidak sedikit pria yang tergila-gila akan tubuh seksi mereka. Dikutip Koreaboo, berikut ini adalah ukuran tinggi dan berat badan para Punggawa Blackpink:

– Jennie: 163 cm/50 kg

– Lisa: 167 cm/46 kg

– Jisoo: 162 kg/45 kg

– Rose: 168 cm/46 kg

tidak heran cukup memukau setia mata yang memandang ukuran tubuh yang begitu ramping, kemudian yang terjadi adalah banyak dari kita yang bertanya-tanya rahasia diet dan olahraga mereka.

Berikut ini informasi mengenai diet dan olahraga personil Blackpink untuk kemudian mendapatkan bentuk tubuh yang begitu langsing, sampai sampai bahkan dijuluki ‘pinggang semut’ dan ‘kaki sumpit’.

1. Sangat Ketat Menghitung Kalori yang Dikonsumsi

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Jennie selaku front Group ini menuturkan pada salah satu reporter di Korea bahwa ia dan teman-temannya sangat memerhatikan jumlah kalori makanan yang mereka konsumsi setiap kesehariannya. Mereka memilih untuk makan dalam porsi sedikit demi sedikit sepanjang hari daripada makan satu porsi besar dalam sekali makan. “We just control portions. We move around so much either way,” ujar Jisoo, wuih keren ya Sahabat Cewekece.

2. Rutin mengkonsumsi Alpukat dan Jus Detox

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Mengapa Alpukat..?,Salah satu personil Blackpink juga mengatakan pada reporter bahwa ia rutin minum jus detox setiap hari. “Aku suka alpukat jadi aku makan salad alpukat dengan segelas jus detox setiap hari,” ujar dara cantik yang memiliki Follower pada laman Instagram luar biasa,Jennie. Alpukat memang dikenal sebagai buah yang bisa mengenyangkan dengan kalori rendah yang baik untuk program diet. “Setiap orang bisa menikmati dan melakukan diet untuk waktu yang lama setelah mengetahui pola yang cocok,” ujar Jennie. “, nah ini bisa dicoba loh Sobat Cewekece.

3.Menjadikan Buah dan Sayur untuk Cemilan

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Seringkali Daripada keripik atau camilan lain, personil Blackpink mengaku lebih suka camilan sehat seperti sayur dan buah-buahan daripada mengkonsumsi snack seperti keripik. “Aku tak memilih soal makanan, tapi aku aku suka makan banyak dengan sayuran favorit seperti paprika dan wortel. Untuk camilan, aku suka makan buah daripada keripik,” ujar Rose. ini bisa diterapkan hari ini juga.

Baca Juga : Perkara yang sering dilalaikan Wanita Muslimah

4. Kunci utama : Olahraga Rutin

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

Tips Langsing Ala Seleb Korea Black Pink

“It’s not like we don’t eat or anything. Because we have so much dance practice, it just seems like we naturally make use of all the food we eat,” jelas Jennie. Para personil Blackpink menghabiskan lebih dari 12 jam sehari untuk latihan menari. Di saat mereka tidak intensif latihan, mereka memilih olahraga seperti yoga dan pilates.

Bagaimana Sahabat Cewekece..?, tertarik menjalani rutinitas seperti mereka bukan..?

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Most Popular

Cewe Kece memberikan informasi tentang cewe

Biar tetap kece tak tertinggal terus update

Copyright © 2018 Cewe Kece

To Top

Kamu Sedang Offline