Health

Vitamin C meningkatkan imunitas dan bisa mencegah penularan virus

Virus tengah mengancam kesehatan masyarakat Indonesia. Untuk pencegahan masyarakat memborong aneka vitamin termasuk vitamin C. Efektifkan vitamin C menangkal Berbagai macam Virus..?

melawan virus corona dengan yang alami dari alam

Berbagai Virus mulai masuk Indonesia, ada dua pasien yang positif terinfeksi virus tersebut.

Para ahli kesehatan menyarankan masyarakat harus meningkatkan imun tubuh untuk mencegah tertular virus yang sedang viral belakanagna ini. Asal tahu saja, tubuh bisa melumpuhkan virus corona bila sistem imun dalam kondisi maksimal.

Salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah dengan mengkonsumsi vitamin C. Vitamin ini banyak terkandung di dalam buah dan sayuran seperti jeruk, paprika, stroberi, dan brokoli.

Vitamin c Ampuh melawan Virus Corona

Vitamin c Ampuh melawan Virus Corona

Mengutip dari Kompas, vitamin C merupakan salah satu pendorong sistem kekebalan tubuh terbesar. Bila kekurangan asupan vitamin C, tubuh bisa rentan terkena penyakit, Sekalipun terlihat kita sedang merasa sangat sehat, padahal belum tentu.

Makanya, mengkonsumsi vitamin C secara rutin bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Anda bisa mengkonsumsi vitamin C dalam bentuk suplemen atau buah dan sayuran, yang alami sudah pasti akan lebih mudah diserap oleh tubuh tentunya.

Namun, apakah mengkonsumsi vitamin C saja bisa menangkal berbagai macam Virus yang mewabah Dewasa ini..?

Susanti, Dokter Umum Balai Kesehatan Kompas Gramedia mengatakan konsumsi vitamin C saja belum cukup untuk terhindar dari virus corona.

Anda harus menerapkan pola hidup sehat untuk memaksimalkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Yang dimaksud pola hidup sehat adalah Anda berolahraga secara teratur, tidur cukup, sering mencuci tangan, dan mengkonsumsi makanan bergizi.

Semoga bermanfaat sahabat Cewekece.

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Most Popular

Cewe Kece memberikan informasi tentang cewe

Biar tetap kece tak tertinggal terus update

Copyright © 2018 Cewe Kece

To Top

Kamu Sedang Offline